4泊5日の旅の疲れを癒すためと、季節の変わり目で万里子の体調の調整を行うために、クレイで肝臓パックをしました。
二人とも疲れがたまっていることと、飲みすぎであることを考えて、交替で行うことに。娘がいるから、同時にはできない。
肝臓パックは、体の解毒機能を持つ肝臓をクレイでデトックスすることにより、全身のデトックス機能を上げるために行うのだとか。肝臓パックにはイエローイライトを使用。
10分ほど、精製水とクレイをボールに入れて湯煎し、その上からタオルをかけておく。
その後、混ぜて肝臓の部分へ塗る。
30分放置して、あとはクレイを取り除くだけ。
いつもは、ひんやり気持ちよいクレイだが、今回は湯煎してあるので、じんわり温かい。ただ、しばらくすると何だかスースーしてくる感じがした。
傷や痛みなどに使用するクレイと違い、内臓は目に見えないので、効果が分かりにくいが、体が軽くなった気がする。
3日に1回続けてみて、経過を観察する予定。